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人流后怎样调理身体,应注意些什么

来源:网络整理   时间:2020-08-19 11:52:18   浏览:57

  现在人们的思想越来越开放,婚前性行为也越来越普遍,很多女性朋友在没有结婚之前就怀孕了,所以人流就成了社会上很常见的问题,有的女性朋友会问,人流后怎样调理身体,应注意些什么?


  南京玛丽医院妇科介绍:常言说:“十月怀胎,一朝分娩”,“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后,因母体内激素的改变,引起子宫收缩,分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象,机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的。


  怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

 


 


  一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。


  二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。


  三、人流后的正常生理反应。在人流后的1小时内会有腹隐痛和胀痛的现象发生,这是属于正常的,一般此后不会再出现。但如果发现腹部阵痛,阴道出血时间长时,要注意可能是人流不,应及时到医院就诊。


  四、服用抗生素。人流是一种宫腔操作手术,在进行人流术时子宫内膜会有创面,术后很可能出现感染的情况,所以需要口服抗生素来预防感染。


  五、人流后要注意营养补充。人流后不仅要注意多休息,还要在饮食方面加强营养,如新鲜的蔬菜,水果,鱼,奶或豆制品等富含蛋白质,维生素的食物。此外,要忌食刺激性食品,如辣椒,烟,酒等,因为这些食物会给流产后的患者增加阴道流血量,导致贫血,这是不好的。


  六、注意保持心态。人流前,患者会因为术中怕疼,担心今后的身体健康,而出现焦虑,自怨自艾、忧心忡忡。出现这种现象应保持以健康的心态对待,人流术其实是个小手术,很安全,只要好好调理,是不需要担心今后的身体健康的。


  七、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。


  八、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。


  南京玛丽医院妇科告诫女性朋友们,人流术不可怕,也很安全可靠,如有其它问题欢迎点击在线咨询

 

 


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